先给结论。

我打了七八年王者，排位休眠这事被问过太多次。普通段位从青铜到星耀没有掉星休眠，你半年不碰也不会因为休眠扣星。到了最强王者及以上就不一样，连续七天没有打排位赛，系统就会在第八天左右扣掉一颗星。之后你继续不打，每隔七天再扣一颗。王者零星最惨，再扣就掉到星耀一。具体扣星时间看游戏内提示，但大方向就是这样。

休眠从最后一场排位算。

很多人以为每周一统一扣，其实不是。计时从你最后一场排位赛结束那一刻开始。满七天进入休眠，超过七天就扣星。你只要在这七天里打一场排位，计时立刻重置。单排，双排，三排，五排都算，输赢都算。匹配，娱乐，人机不算。按我的经验，巅峰赛也不重置排位休眠，所以别指望打巅峰赛保星。

不同星数感受不同。

王者零星是红线，掉一颗直接去星耀一，想回来又要多打几局。王者十星以内掉一颗还能忍，但连胜断了很烦。王者二三十星掉一颗心疼，荣耀王者更不用说，一颗星背后可能是几局苦战。休眠扣星不看胜率，不看表现，不看你是不是刚拿金牌。它只看你最近有没有打排位赛。

不是每周一统一扣。

这个误区特别常见。有人周一登录发现掉星，就以为系统周一扣。其实只是他的七天周期刚好到了。有人周三打了一场，下周三之前不打才会扣。所以保星要按自己的时间算，不要跟别人比。你如果记不住，就把每周打一局排位当成固定任务。最好选自己状态好的时候打，别为了保星硬送。

避免掉星的办法很简单。

第一，每周至少打一场排位赛。第二，王者零星先打一局，别等系统提醒。第三，和朋友五排更稳，至少沟通顺畅。第四，没时间就打一局，输赢都重置休眠。第五，如果连续不打，设置手机提醒。我见过太多人，赛季末冲上王者就不管了，结果两周后掉回星耀，再想冲又遇到赛季末神仙打架。保星不是技术活，是记性问题。

常见误区要避开。

只登录不算，打匹配不算，打娱乐不算，打巅峰赛不算。看直播不算，看战绩不算。休眠扣星和赛季继承是两码事。赛季结束会按段位继承，休眠是日常规则。你如果被封号或者长期不登录，也可能被扣。别拿小号试，小号到了王者一样会休眠。还有，掉星邮件可能不会让你立刻注意，等你发现时已经少了一颗。

老玩家的实际建议。

把排位当周常，每周固定一天打一局。高星玩家可以打一局排位就下，别贪。王者零星最好先赢一局再玩别的。如果实在没空，就接受掉星，别影响生活。游戏是娱乐，不是上班。但你既然在乎星星，就按规则来。记住，排位休眠只认排位赛，其他模式再热闹也帮不了你。

记住这条铁律。

王者以上七天不打排位就会掉星，想保星就每周至少打一场排位。别等系统扣了才后悔，排位休眠从来不看你的心情。你要么主动打一局，要么被动掉一星，选择权其实一直在你手里。